Zum Schnorcheln benötigt man eine ABC-Ausrüstung. Diese besteht aus Tauchmaske, Schnorchel und Tauchflossen. Die Maske sollte gut und bequem sitzen, die maximale Länge des Schnorchels von 40 cm darf nicht überschritten werden, Tauchflossen sind optional.

Sicheres Schwimmen ist die Grundvoraussetzung für das Schnorcheln. Beim Schnorcheln wird an der Wasseroberfläche mit Blick ins Wasser geschwommen, durch den Schnorchel wird geatmet. Mit Hilfe der Flossen bewegt man sich vorwärts. Bei dieser Methode bewegt man sich aber nur an der Wasseroberfläche.

Wenn man tiefer tauchen möchte, sollte man mehrmals kräftig ein- und ausatmen. Das Blut reichert sich dann mit Sauerstoff an und man kann länger unter Wasser bleiben.
Aber Vorsicht, nicht übertreiben! Wer hier hyperventiliert kann im schlimmsten Fall ohnmächtig werden. 3  bis 4 kräftige Atemzüge sollten reichen.

Wie tief man kommt, hängt ganz vom Übungszustand und der Zeit ab, wie lange man die Luft anhalten kann.
Bei einer Wassertiefe von 2 - 3 m beginnt sich der Wasserdruck bemerkbar zu machen, d.h. der Kopf beginnt zu schmerzen. Dagegen gibt es ein sehr einfaches Mittel, den Druckausgleich. Dazu hält man sich die Nase zu und atmet  kurz durch die Nase aus, bis es leicht in den Ohren knackt. Der Schmerz sollte dann weg sein.  Diesen Vorgang wiederholt man so oft, wie nötig.

Ist man wieder an der Wasseroberfläche angekommen, atmet man kräftig durch den Schnorchel aus. Durch das Ventil strömt das Wasser aus dem Schnorchel und man kann wieder atmen.

Tipps

≈ Tauchmaske beschlagen
Die Tauchmaske kann von innen beschlagen. Vor dem Schnorcheln kann sie  innen mit etwas Zahnpasta oder Spülmittel einreiben und kurz mit klarem Wasser abspülen. Hat man das vergessen und ist schon im Wasser, reicht es auch hinein zu spucken, mit den Fingern verreiben und mit Wasser ausspülen.

≈ Schnorchel mit Spritzwasserschutz
Der Spritzwasserschutz am oberen Ende des Rohrs verhindert, dass weder an der Oberfläche, noch beim Abtauchen Wasser in den Schnorchel eindringen kann (bis ca. 3,5 m). Die Atmung wird dadurch nicht beeinträchtigt.

dead   Schnorchelausrüstung

Nützliche Tipps für einen erlebnisreichen Ausflug in die Unterwasserwelt

Zum Schnorcheln braucht man mindestens: 

-  eine Maske
-  einen Schnorchel
-  und ein Paar Flossen

Abhängig von den äusseren Bedingungen und Deinem Können möchtest Du ausserdem vielleicht auch noch folgendes haben:

-  einen Taucheranzug
-  eine Auftriebshilfe

 

TauchmaskeUm eine Maske auf die korrekte Passform hin zu prüfen, drückt man die Maske auf sein Gesicht und atmet leicht durch die Nase ein. Aufpassen, dass weder Augenbrauen noch Haare zwischen dem weichen Rand der Maske und ihrem Gesicht liegen.
Auch ohne das Maskenband soll die Maske gut auf dem Gesicht haften während man versucht, einzuatmen.
Dann legt man das Maskenband um und stellen es ein.

Ein weitverbreiteter Fehler ist es, das Band zu stramm anzuziehen, was nur zu einer wunden Oberlippe führt und die Maske undicht werden lässt. Das Maskenband soll gerade vom Gesicht zum Hinterkopf führen, da, wo die breiteste Stelle ist. Der Wasserdruck wird die Maske fest ans Gesicht drücken, daher soll das Band nur leicht angezogen werden.
Acht geben, dass der Rand der Maske tief genug auf der Oberlippe sitzt. Wenn die Dichtung zu hoch sitzt und die Nasenlöcher bedeckt, kann sie an dieser Stelle undicht sein und Wasser eintreten.

Schnorchel
Der Schnorchel kann links oder rechts am Kopf sitzen. Man befestigt ihn nahe zum Gesicht, nicht weit hinten nahe des Ohrs. Das Mundstück sollte im Mund bleiben, ohne dass darauf gebissen wird.
Falls das nicht der Fall ist dreht man den unteren Teil des Schnorchels, bis er sitzt und/oder man verschiebt den Sitz des Schnorchels am Maskenband nach oben oder unten.

Ein Schnorchel mit einem Ausblassventil am Mundstück ist viel einfacher auszublasen, wenn Wasser hineingerät, als einer, der nur oben eine Öffnung hat. Die meisten modernen Schnorchel sind mit einem Ventil versehen. Einen Schnorchel mit einer breiten Öffnung nach oben, es macht das Atmen einfacher.

Geräteflossen
GeräteflossenFlossen gibt es in zwei Varianten:geschlossene (auch Schwimmbadflossen genannt) und offene, einstellbare.
Die geschlossene Flosse wird direkt über den Fuss gezogen, während man die offenen zusammen mit den sogenannten Füsslingen trägt (quasi ein Neoprenschuh).
Offene Flossen sind meist grösser als solche mit passendem Fussteil. Zusammen mit den Füsslingen empfinden viele sie zu schwer und klobig zum Schnorcheln. Ausserdem haben die Füsslinge Auftrieb und machen es daher schwerer, effektive Flossenschläge unter Wasser zu machen.
Oft wird daraus dann nur ein Herumplanschen an der Oberfläche, was einen nicht gut voranbringt. Allerdings können Füsslinge nöig sein, wenn man über einen steinigen Strand muss um ins Wasser zu kommen.

Schwimmbadflossen

 
Bei geschlossenen Flossen nimmt man ein Paar das nicht zu eng am Fuss sitzt, lieber ein bisschen zu gross. Eine enge Flosse kann Krämpfe im Fuss verursachen. Bei offenen Flossen, wählt man erst die Füsslinge aus, und probiert damit die Flossen.
Je breiter und länger das Flossenblatt ist, desto mehr Vortrieb erreichet man damit. Aber das bedeutet auch, dass man genug Muskelkraft in den Beinen haben muß, um die grossen Flossen unter Wasser schlagen zu können.

Tauchanzug
Je nach Wassertemperatur empfiehlt sich das Tragen eines Wärme isolierenden Taucheranzugs, oder auch eines dünnen Lycra-Anzugs um sich vor der Sonne zu schützen.
Ein Taucheranzug ist aus Neopren gemacht und hat Auftrieb, das heisst er wirkt auch wie eine Schwimmweste. Neoprenanzüge gibt es in verschiedenen Modellen, einige bedecken den ganzen Körper, während andere nur kurze Ärmel und Beine habe, für wärmere Gewässer.
Ein Lycra-Anzug ist einfach nur eine dünne Extrahaut, die keinerlei Auftrieb bietet.

 

Schwimmbadflossen


Eine Schnorchel-Weste ist eine aufblasbare Jacke, die sie auch ohne Schwimmbewegungen an der Oberfläche hält.
Diese Weste kann auch beim Schwimmen unter Wasser getragen werden, um ein wenig Extraauftrieb zu liefern.
Man kann sie mittels eines Mundstücks leicht mit Luft füllen oder entleeren, je nach Bedarf.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.